Nutrisi yang Bagus untuk Perkembangan Bahasa Anak Usia Dini

Perkembangan Bahasa Anak Usia Dini

Sebagai orang tua dengan anak usia dini, pasti Anda ingin selalu memberi hal terbaik dalam makanan dan keseharian untuk si buah hati. Pasalnya, tentu saja Anda menginginkan anak yang cerdas dan bisa membanggakan. Nah, anak yang cerdas tentu pandai berkomunikasi. Yuk, simak apa saja nutrisi yang anak butuhkan guna menunjang perkembangan bahasa anak usia dini Anda.

Nutrisi untuk Perkembangan Bahasa Anak Usia Dini

Guna menjaga perkembangan bahasa anak usia dini Anda, maka sebagai orang tua Bunda harus senantiasa memberi mereka asupan nutrisi otak yang cukup. Sama seperti tubuh Anda, otak juga membutuhkan makanan bergizi agar dapat berkembang optimal. Sebaiknya, nutrisi otak diberikan sejak anak masih MPASI agar perkembangan otaknya bisa maksimal.

Dengan begitu, maka anak akan lancar berbahasa dan mampu menyerap banyak kosakata. Adapun beberapa nutrisi yang bagus diberikan kepada anak adalah sebagai berikut, yakni :

1. Telur

Selain murah dan mudah didapat, telur nyatanya menjadi sumber nutrisi yang sangat bagus untuk perkembangan otak anak. Dengan kandungan kolin dan berbagai vitamin serta fosfor, mengonsumsi telur setiap hari ternyata akan bermanfaat meningkatkan kecerdasan anak dan alhasil kemampuan berbahasanya pun akan meningkat.

2. Ikan

Tidak hanya telur, rupanya ikan juga sangat bermanfaat dalam menutrisi otak dan melatih perkembangan komunikasi si buah hati. Mengandung asam lemak omega 3 yang sangat bagus khasiatnya, ikan seperti makarel, sarden, dan salmon ternyata mampu membuat pikiran anak lebih tajam serta dengan mudah dapat menangkap ilmu yang diberikan.

3. Kacang Hijau

Tidak hanya murah dan enak, kacang hijau ternyata juga mengandung nutrisi lengkap untuk perkembangan otak anak. Selain protein, di dalamnya terkandung juga vitamin, fosfor, thiamin, hingga zinc, zat besi, dan asam folat. Semuanya sangat bermanfaat dalam melatih otak sehingga mereka mampu berkomunikasi dengan lancar.

4. Sayuran

Terakhir, sayuran juga sangat penting untuk nutrisi anak, terutama sayuran hijau dan jingga seperti bayam, wortel, dan tomat. Tidak hanya mampu menjaga kesehatan anak, sayuran juga mengandung banyak zat bernutrisi yang mampu mencerdaskan otak dan mencegah penyakit datang.

Demikianlah ulasan mengenai apa saja nutrisi yang wajib diberikan untuk menunjang perkembangan bahasa anak usia dini Anda dengan cara mencerdaskan otaknya. Selain memberi si kecil berbagai sumber nutrisi di atas, sebaiknya Anda juga tidak lupa memberi mereka susu Dancow. Mengandung banyak vitamin, mineral, dan probiotik, susu ini juga mampu menutrisi anak lho. Semoga ulasannya bermanfaat.