Jika Anda memiliki masalah kadar kolesterol yang tinggi Anda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan mengkonsumsi suplemen herbal koletromax yang merupakan obat kolesterol alami yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolestromax diramu dari bahan- bahan herbal pilihan berbentuk madu dan kapsul herbal sehingga sangat mudah dalam proses penyerapan ke dalam tubuh Anda. Selain mengkonsumsi kolestromax Anda jika dapat menurunkan berat badan melalui makanan yang Anda konsumsi.
Berikut beberapa makanan yang dapat melawan kolesterol jahat:
Alpukat
hasil studi dari Penn State University mengungkapkan, orang yang mengkonsumsi alpukat setiap hari, kadar kolesterolnya menurun dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.
Probiotik
Studi dalam American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, wanita yang rutun makan yoghurt dengan kandungan probiotik selama lebih dari 12 minggu, kadar kolesterolnya dapat menurun dalam jumlah yang signifikan.
Oatmeal
Mengkonsumsi Oatmeal merupakan salah satu cara menurunkan kolesterol. Bubur gandum ini kaya akan serat yang bisa menurunkan kadar kolesterol LDL. Serat larut ini juga bisa Anda temukan pada apel, pir, dan buah prune. Serat jenis ini diyakini bisa menurunkan penyerapan kolesterol dalam pencernaan Anda.
The Hijau
The ini kaya akan senyawa penting yang bisa membantu Anda untuk mengatasi masalah kesehatan. Menurut studi, secangkir teh hijau yang baru diseduh cukup efektif untuk menurunkan kolesterol LDL.
Jus Anggur
Jus ini dapat menjadi cara menurunkan kolesterol tanpa obat. Jus anggur mengandung antioksidan, seperti piceatannol dan resveratrol. Tidak hanya itu, anggur juga mengandung flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan. Oleh karena itu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Anda dapat mencoba mengkonsumsi jus anggur minimal sehari sekali secara rutin.
Brokoli
Brokoli merupakan sayuran kaya serat yang bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Disamping itu brokoli juga bisa membantu tubuh dalam proses detoksifikasi secara alami.
Itulah beberapa makanan yang dapat melawan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dengan maksima dibarengi dengan mengkonsumsi kolestromax obat kolesterol herbal yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Komentar
Posting Komentar