Pentingnya Asupan Nutrisi Pada Usia Toddler Anak

Ada beberapa tahap tumbuh kembang anak yang wajib diketahui. Sebut saja salah satunya usia toddler. Di usia tersebut si kecil akan mengalami tumbuh kembang yang hanya terjadi satu kali seumur hidup. Masa toddler juga masuk ke dalam periode emas.

Masa toddler terjadi pada usia anak-anak 12 bulan hingga 36 bulan, sedangkan periode emas berlangsung mulai dari 0 hingga 5 tahun. Itulah alasannya kenapa masa toddler termasuk di dalam masa periode emas anak-anak yang memerlukan asupan nutrisi penting untuk membantu tumbuh kembangnya.

Alasan Kenapa Asupan Nutrisi Penting di Masa Toddler

Perlu Anda ketahui bahwa kebutuhan nutrisi anak-anak di masa toddler dua kali lebih besar dibandingkan dengan orang dewasa.  Pasalnya, di masa ini anak-anak akan mengalami masa tumbuh kembang yang sangat signifikan sekali.

Asupan nutrisi penting untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Asupan nutrisi bisa didapatkan dari berbagai macam jenis makanan yang kaya akan nutrisi penting untuk anak-anak.

Beberapa jenis makanan di antaranya seperti sayuran, buah-buahan, daging merah, dada ayam, telur, dan masih banyak lainnya. Dengan memenuhi asupan nutrisi anak, maka tumbuh kembangnya akan lebih optimal.

Manfaat Susu Untuk Masa Toddler Anak

Selain dari makanan seperti buah-buahan dan sayuran, Anda juga bisa memberi si kecil susu setiap hari. Salah satu produk susu terbaik adalah Dancow yang kaya akan nutrisi penting untuk anak-anak terutama di masa tumbuh kembangnya.

Anda bisa memberi satu atau dua gelas setiap hari. Dengan begitu, kebutuhan nutrisi anak di usia toddler mereka akan terpenuhi. Di sisi lain, produk susu Dancow juga sudah diperkaya dengan berbagai jenis vitamin maupun mineral.

Untuk mengoptimalkan asupan nutrisinya, Anda bisa memberi si kecil berbagai macam jenis makanan-makanan bergizi. Jangan lupa juga untuk mengolah makanan dengan baik dan benar. Susu dan berbagai makanan sehat lainnya adalah dua hal yang penting untuk masa toddler anak.

Demikian penjelasan seputar pentingnya asupan nutrisi di usia toddler anak-anak. Yuk, mulai perhatikan asupan nutrisi si kecil sejak dini untuk membantu mereka tumbuh menjadi anak yang sehat dan kuat.