Imunitas tubuh yang kuat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan melindungi diri dari berbagai penyakit. Salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi minuman yang kaya nutrisi, seperti susu. Susu merupakan sumber protein, vitamin D, dan kalsium yang dapat membantu memperkuat sistem imun. Selain itu, Anda juga bisa membuat berbagai minuman sehat berbahan dasar susu homemade yang mudah dibuat di rumah. Berikut beberapa resep minuman dari susu yang bisa Anda coba untuk meningkatkan imun tubuh Anda. 1. Susu Kunyit (Golden Milk) Golden Milk adalah minuman tradisional yang populer di India dan dikenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Kombinasi susu dengan kunyit yang kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh. Bahan: 250 ml fresh milk Greenfields 1/2 sdt bubuk kunyit 1/4 sdt bubuk kayu manis 1 sdm madu Sejumput lada hitam Cara membuat: Panaskan susu di atas api kecil. Tambahkan bubuk kunyit,
Oleh - Oleh khas Garut